Nieuws

02-04-2021 Veerkracht

2021/04/02

ATF NV

Terug

Tips Veerkracht

De coronacrisis die nu één jaar duurt brengt heel wat heftige emoties teweeg, zoals angst, stress en somberheid. ATF stelt vast dat er meer dan ooit nood is aan psychosociale ondersteuning – voor haar werknemers - om de coronastress te lijf te gaan. Angst voor besmetting, de combinatie van het werk met zorgen voor het gezin, het werken/pauzeren in gewijzigde (corona)omstandigheden, onzekerheid over de toekomst, het gebrek aan uitlaatkleppen naast het werk,... vormen helaas de ideale voedingsbodem voor een verhoogd risico op psychosociale klachten.

ATF wil steeds een voortrekker zijn als het over welzijn gaat. En we hebben dan ook met de psychologe van de externe preventiedienst - CLB Group - een informatievergadering voor alle werknemers georganiseerd.

Een inspirerende sessie om stress-symptomen te (h)erkennen. En vooral met tips om de veerkracht te behouden en/of te vergroten in deze moeilijke tijden.

 

TIPS

  • Loslaten – aanvaarden
  • Nieuws beperken
  • Geniet-lijst
  • Sociale contacten = verbondenheid
  • Maatregelen volgen
  • Draag zorg voor jezelf: fysiek en mentaal
  • Positief denken


www.iedereenok.be

www.geluksdriehoek.be

 

Deel dit op

Werken met ATF?